家計管理が続かないのは、道具選びがズレているだけ😌🧰
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家計簿アプリを入れて放置
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設定が面倒で挫折
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何が正解か分からない😇
これ、ADHDタイプあるある。
結論から言うと👇
👉 家計管理は「才能」ではなく「ツール」で決まる。
まずはクイズでチェック👇
あなたはどこでつまずいている？
クイズ①：家計管理で一番しんどいのは？😵💫
A：記録が続かない
B：数字を見るのが苦手
C：管理方法が多すぎる
D：考えなくていいならやりたい
👉 正解に一番近いのは D
ADHDタイプに必要なのは
頑張らない前提の道具です🔁
クイズ②：今使っている家計ツールは？📱
A：紙の家計簿
B：高機能アプリ
C：いろいろ試した
D：ほぼ使っていない
👉 正解は D
多機能＝失敗。
最初は「最低限」だけが正解です🙆♂️
クイズ③：お金の不安が強くなるタイミングは？😰
A：残高を見るとき
B：請求が来たとき
C：将来を考えたとき
D：見なくても大丈夫な仕組みがある
👉 正解は D
不安は
情報過多 or 情報不足で増えます。
診断結果｜あなたのツール適性は？🔍
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Dが多い人
👉 道具で解決できるタイプ🎉 -
A・Bが多い人
👉 自動化ツール必須✨ -
Cが多い人
👉 選びすぎが原因⚠️
ADHDで家計管理が苦手な人が最初に買うべき3つのツール🛒
ここから本編👇
「まずはこれだけ」でOKです。
ツール①：固定費が自動で見える家計アプリ📊
ポイントは👇
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手入力なし
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銀行・カード連携
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見るだけ
👉 入力が必要な時点で脱落します😅
「見るだけ」で合格。
ツール②：固定費専用のサブ口座🏦
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固定費だけ落ちる
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毎月自動入金
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残高＝安心ライン
👉 口座を分ける＝管理が終わる
これ、超重要です💡
ツール③：決済手段を1つにするクレカ💳
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クレカ1枚
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スマホ決済1種
👉 選択肢が多いほど
判断ミス＝浪費が増えます。
なぜ「この3つ」だけでいいの？🤔
理由はシンプル👇
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判断しない
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記録しない
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反省しない
ADHDタイプは
仕組み＞努力が絶対ルールです😌
よくある失敗パターン⚠️
❌ 高機能アプリを最初に入れる
❌ 家計簿を完璧にしようとする
❌ YouTubeで調べすぎる
👉 全部、挫折コース。
最初は“雑でOK”が正解です。
関連記事｜「家計管理が苦手な人向け」📚
👉 「家計管理・仕組み化」
👉 「ADHD×お金の悩み」
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