「あっ…支払い忘れてた😇」はもう卒業できる💳💦
-
請求メールを見逃す
-
引き落とし日に残高不足
-
いつの間にか延滞⚠️
これ、ADHDタイプあるあるです。
でも安心してください。
忘れるのは性格ではなく
👉 仕組みが合っていないだけ。
まずはクイズでチェック👇
あなたはどこでつまずいている？
クイズ①：請求書・支払いの管理方法は？📩
A：メールや紙で届いたまま
B：見たときに対応する
C：頭の中で覚えている
D：自動引き落とし・自動支払い
👉 正解は D
ADHDタイプは
「覚える管理」＝失敗ルートです😅
クイズ②：固定費の把握状況は？📊
A：正直よく分からない
B：なんとなくは把握
C：一覧にしていない
D：固定費を1枚にまとめている
👉 正解は D
支払い忘れの正体は
「全体が見えていない」こと。
クイズ③：引き落とし口座の状態は？🏦
A：生活費と同じ
B：残高は気分次第
C：複数口座でバラバラ
D：固定費専用口座がある
👉 正解は D
固定費は
👉 専用口座×自動化が最強です💪
診断結果｜あなたのミス原因タイプは？🧠
-
Dが多い人
👉 ほぼ完成形🎉 -
A・Bが多い人
👉 整理テンプレ導入で即改善✨ -
Cが多い人
👉 自動化不足が原因⚠️
ADHDでも失敗しない「固定費整理」の考え方🧾
結論から👇
やることは3つだけです。
ステップ①：固定費を“全部書き出す”📝
完璧不要。まずは👇
-
家賃
-
スマホ
-
サブスク
-
保険
-
光熱費
1回書くだけでOK。
これだけでミスは激減します😳
ステップ②：支払い方法を統一する🔁
おすすめは👇
-
クレカ1枚
-
もしくは口座引き落とし1本
❌ 現金
❌ 振込
❌ バラバラ決済
👉 忘れる原因を物理的に消します。
ステップ③：固定費専用口座を作る🏦
-
毎月、決まった額を自動入金
-
その口座から固定費が全部落ちる
👉 残高＝安心ライン
考えなくて済む仕組み完成です✨
固定費整理テンプレ（超シンプル版）📋
これを1枚に👇
-
固定費名
-
金額
-
支払い方法
-
引き落とし日
スマホのメモでもOK。
管理は「見える化」だけで十分です。
よくある失敗パターン⚠️
❌ リマインダー頼み
❌ 気合で覚える
❌ 毎月チェックする
👉 ADHDタイプには不向き。
忘れても問題ない仕組みを作るのが正解です😌
関連記事｜「固定費・家計管理が苦手」向け📚
👉 「固定費・支払いミス対策」
👉 「ADHD×家計管理」
👉 「不安を減らす行動ガイド」
👉 「仕組み化・自動化」
-
ADHD 支払い 忘れる / 請求 管理 方法
-
固定費 整理 テンプレ / 支払い忘れ 防止
-
ADHD 家計管理 苦手 / 自動化
-
固定費 見直し 初心者 / 家計改善
-
サブスク 管理 ADHD / 解約 忘れ
-
引き落とし 忘れ 対策 / 口座管理
-
お金 管理 できない ADHD
-
固定費 一覧 作り方 / ズボラ向け
-
支払い ミス 防止 / 仕組み化
-
発達特性 家計 管理
https://www.hazemixeddays.com/p/backnumber.html
0 件のコメント:
コメントを投稿